2025년 상반기 정기안전보건교육 (비사무직 12h) 10. 직무스트레스의 이해 및 관리 문제 및 정답

2025년 상반기 정기안전보건교육

비사무직 12H

10차시 직무스트레스의 이해 및 관리

 

문제 및 정답

직무스트레스의 이해 및 관리
직무스트레스의 이해	1. 직무 스트레스의 이해(현황, 개념, 요인) 2. 직무 스트레스의 영향
직무스트레스의 측정 및 관리	1. 직무 스트레스의 측정 2. 직무 스트레스의 관리방안(조직적, 개인적)

 

 

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1. 조직체계에 대한 설명으로 맞는 것은? (객관식)

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1. 직원의 이직

2. 업무의 불안정

3. 적절한 보상

4. 조직체계와 지위에 대한 문제

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2. 글로벌 고용시장 현황 보고서에서 업무에 몰입하지 못하고 스트레스를 받는 가장 큰 이유를 조사한 결과 1위는 ‘직장 내의 부당한 처우’ 때문으로 나타났다. (OX문항)

​

1. O

2. X

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​

3. 만성적 스트레스에 대한 신체 반응에서 1단계 경고 반응으로 신체적 증상으로 맞는 것은? (객관식)

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1. 골절

2. 심정지

3. 뇌사

4. 근육통 및 관절통

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4. 다음 중 직무 스트레스의 일상 관리 사항이 아닌 것은? (객관식)

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1. 달리기, 수영, 등산, 빨리 걷기 등 유산소 운동

2. 폭식, 폭음 및 과한 흡연

3. 취미 생활, 오락, 운동 등 건전한 생활 리듬 유지

4. 긴장을 완화시키는 스트레칭, 요가, 단전호흡, 명상 등

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5. 다음 중 불안에 따른 증상이 아닌 것은? (객관식)

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1. 인격 와해

2. 중요한 것에만 집중

3. 원활한 의사소통

4. 선택적 부주의 증가

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6. 사업주와 근로자는 직무 스트레스 예방과 초기 관리가 늦어지면 결과적으로 산업재해 및 각종 질병이 발생하여 이에 대한 치료 등 관리비용이 더 많이 발생할 수 있음을 인식해야 한다. (OX문항)

​

1. O

2. X

​

​

7. 평가는 순전히 개인만의 동기 부여 요소이다. (OX문항)

​

1. O

2. X

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